Terapia individual
DETENTE EN TI MISMA, SORPRÉNDETE Y ÁMATE.
Todo lo que descubres de ti lo puedes utilizar en beneficio de tu bienestar, lo que desconoces te controla desde la inconsciencia.
Si sientes algún malestar, dificultad o dolor que no te deja avanzar como deseas, en la terapia encontrarás un lugar de encuentro contigo misma y de crecimiento.
PUEDE QUE SIENTAS QUE:
- No puedes más tú sola.
- Te falta confianza y seguridad en ti misma.
- Tienes dificultad para poner límites.
- Necesitas aceptar ciertas situaciones.
- Quieres soltar el control.
- Sufres una desconexión emocional.
- Te sobrepasa la dificultad en algunas relaciones.
- Te reconoces en una falta de autocuidado.
GRACIAS A LA TERAPIA INDIVIDUAL PUEDES CONSEGUIR:
- Reconocer y validar tus emociones, sensaciones y pensamientos.
- Descubrir tus propias herramientas y poderes.
- Conocerte más y aumentar la seguridad y confianza en ti misma.
- Mirarte desde otras perspectivas, ampliando tu autoconcepto.
- Sentirte acogida, escuchada y contenida con cariño y respeto.
- Dar tu propio sentido a aquello que estás viviendo.
- Ser más auténtica, sobretodo contigo misma.
La terapia individual es un alto en tu camino. Es un regalo donde ampliar tu conciencia, reconocer tu esencia y responsabilizarte de la mujer que eres.
Yo, como psicoterapeuta, estaré a tu lado para bucear allá donde sea necesario, a tu ritmo y convirtiéndome en un espejo para cuando quieras mirarte.
Condiciones de los servicios:
Las sesiones de psicoterapia individual pueden ser online o presenciales.
Es imprescindible que solicites la sesión con antelación.
Su duración es de una hora.