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Terapia individual

DETENTE EN TI MISMA, SORPRÉNDETE Y ÁMATE.

Todo lo que descubres de ti lo puedes utilizar en beneficio de tu bienestar, lo que desconoces te controla desde la inconsciencia.

Si sientes algún malestar, dificultad o dolor que no te deja avanzar como deseas, en la terapia encontrarás un lugar de encuentro contigo misma y de crecimiento.

PUEDE QUE SIENTAS QUE:

  • No puedes más tú sola.
  • Te falta confianza y seguridad en ti misma.
  • Tienes dificultad para poner límites.
  • Necesitas aceptar ciertas situaciones.
  • Quieres soltar el control.
  • Sufres una desconexión emocional.
  • Te sobrepasa la dificultad en algunas relaciones.
  • Te reconoces en una falta de autocuidado.

GRACIAS A LA TERAPIA INDIVIDUAL PUEDES CONSEGUIR:

  • Reconocer y validar tus emociones, sensaciones y pensamientos.
  • Descubrir tus propias herramientas y poderes.
  • Conocerte más y aumentar la seguridad y confianza en ti misma.
  • Mirarte desde otras perspectivas, ampliando tu autoconcepto.
  • Sentirte acogida, escuchada y contenida con cariño y respeto.
  • Dar tu propio sentido a aquello que estás viviendo.
  • Ser más auténtica, sobretodo contigo misma.
La terapia individual es un  alto en tu camino. Es un regalo donde ampliar tu conciencia, reconocer tu esencia y responsabilizarte de la mujer que eres.
Yo, como psicoterapeuta, estaré a tu lado para bucear allá donde sea necesario, a tu ritmo y convirtiéndome en un espejo para cuando quieras mirarte.
Marina Bernal Psicóloga Perinatal y Psicoterapeuta Gestalt Consulta presencial en Manresa
Condiciones de los servicios:
Las sesiones de psicoterapia individual pueden ser online o presenciales.
Es imprescindible que solicites la sesión con antelación.
Su duración es de una hora.

TESTIMONIOS

“No va a terapia quien tiene problemas. Problemas tenemos todas. Sólo algunas están dispuestas a aprender de ellos, buscar alternativas y sacarles partido”.

¿Te gustaría conocerte más y sentirte segura de ti misma?